Terapias Holísticas

Mindfulness, un refugio de conexión. Por Mariana Fernandez

31 agosto, 2022180 Vistas0

Mariana nos responde en forma clara y precisa, si el Mindfulness es una terapia o una técnica, si al meditar no estamos evadiendo de nuestra realidad y si el hecho de detenernos para sentir toda nuestra danza de emociones, nos va a generar angustia.