Por Enfócate en estar presente – por Loreto Andrea Linford – Arteterapia
Hace unos pocos días despedimos del mundo material al gran maestro Thich Nahan Hanh, nos queda la inmortalidad de su pensamiento con frases tan poderosas como “El regalo más preciado que podemos dar a otros es nuestra presencia”. Es inevitable llevar esta frase a la reflexión y querer entender en profundidad lo que es “estar presente”, lo entendía antes de una manera diferente, me ayudaba con otra frase que justificaba el hecho de estar constantemente preocupada de tener todo controlado; la familia, los niños, el marido, la casa, el trabajo, “hacer” que “todo” funcione en equilibrio y lo que quedaba era para “entregar tiempo de calidad”. Si puedo mirar mi yo del pasado con benevolencia y compasión, entiendo, que sentía, que entregaba lo mejor de mí… ¿que era lo mejor de mí?, ¿qué es lo mejor de uno?, quiénes somos en realidad si no dedicamos tiempo a encantarnos, conquistarnos, conocernos y cuidarnos, hacernos cargo de que somos generadores del mundo en que vivo y es una responsabilidad urgente, apropiarse de uno mismo no es egoísmo sino justamente lo contrario, dedicar el tiempo necesario para saber quién soy fuera del ego, para decidir que quiero conservar en mi vivir, para decidir dónde y con quién quiero estar y donde no quiero estar, es querer entregar lo mejor de mí, entendiendo que todo lo que tenemos es el presente que vivimos.
Enfócate en estar presente en tu vida.
Excelente interpretación basada en pensamiento tan potente de Thich Nahan Hanh. Ojalá todas las personas si interesaran en trabajo espiritual en su propia persona. El mundo brillaría más y se destacaría la luz y no la oscuridad que muestra en algunos momentos.
Excelente gracias
Maravilloso!!! argumento para aplicarlo en nosotros mismos, entendiendo que tiempo es el que dedico a mí y que es lo entrego a los demás. Para pensar mucho. Me encantó la reflexión que se entrega, necesitamos mucho este tipo de ayuda para lograr vivir en un mundo mejor. Felicitaciones