¿Eres adicto a tu SMARTPHONE? Resuélvelo así
Para comenzar, solo unos segundos pueden ser la clave entre ser productivo y haber entrado en un túnel de 30 minutos de distracción en el que ni siquiera recuerdas que es lo que viniste a hacer en primer lugar. Esos segundos iniciales son la clave entre que tu cerebro haga lo que tenía que hacer de manera consciente y que no lo haga.
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