Desarrollo Personal

El sueño en la sociedad de las prisas. Porque el dormir bien es vital para nuestra salud.

23 junio, 2022168 Vistas0

Esa obsesión que tenemos por la productividad hace que cada vez durmamos menos y peor. La prisa y el hacer más, realmente está afectando nuestra salud. No se puede ser productivos y eficientes a costa de la salud. Dormir NO es una pérdida de tiempo, además de ser una necesidad fisiológica fundamental, es uno de los grandes placeres de la vida.