Meditación guiada – Dejar ir – Método Dr. David Hawkins
Mecanismo para gestionar el miedo o cualquier otra emoción, es decir soltar de manera consciente la emoción o el conjunto de emociones ocultas detrás de esta. Todas las emociones tienen una función, a veces nos potencian y otras nos limitan. Las emociones nos hacen crecer y evolucionar cuando aprendemos a gestionarlas desde el amor.
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