¿Cómo no tenerle miedo al miedo? Mabel Katz
Para comenzar, solemos identificarnos con el miedo, pero NO somos ese miedo simplemente tenemos miedo. Si estoy identificado con el mismo, soy ese miedo y desde ese lugar, no hay posibilidad de cambio, en cambio, si tengo miedo se abre la posibilidad de la elección. Es decir, elegir si quiero seguir teniéndolo o no. Cuando resistimos «el tener miedo», solo le entregamos nuestro poder a ese miedo.
Porque… «Lo que resistes persiste».
Al final del día es una decisión que depende de nosotros. Que se toma desde el corazón más que desde la mente.
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